“Het is niet
jouw schuld”
“Dit is jou overkomen, je kunt er niks aan doen. Blijf er niet alleen mee rondlopen.”
Hulp na Seksueel Misbruik
Seksuele ontwikkeling
In de steek gelaten
“Ook in het dagelijks leven werkt het seksueel trauma enorm door”, benadrukt Jennifer. “Kinderen hebben bijvoorbeeld concentratieproblemen op school, gaan spijbelen, zoeken grenzen op, kiezen verkeerde vrienden of gebruiken verdovende middelen. Ook nemen ze bepaalde patronen aan. Ze distantiëren zich bijvoorbeeld, omdat ze geen vertrouwensband kunnen aangaan of bang zijn voor afwijzing. Ook voelen veel kinderen zich in de steek gelaten, wat doorwerkt in de gezinsdynamiek. Waarom heeft mama mij niet beschermd tegen opa? Waarom is dit alleen mij overkomen en niet mijn broer of zus?”
Schuld en schaamte
Verhaal
Zodra iemand openstaat voor hulp, laat Sterk Huis die kans niet onbenut. “Als iemand eindelijk hulp durft te zoeken, moet je niet aankomen met een wachtlijst. Wij schakelen heel snel. Voor de traumabehandeling zetten we een verhaal van de gebeurtenis op papier, wat onder meer nodig is voor EMDR. Soms is er geen verhaal bekend, bijvoorbeeld als het gaat om een vroegkinderlijk trauma. Dan maken we een situatieschets aan de hand van een persoonlijkheidsonderzoek of psychodiagnostisch onderzoek, traumagerelateerde klachten/triggers of verhalen vanuit de omgeving. Na een traumabehandeling zitten mensen vaak beter in hun vel. Ze slapen beter, hebben geen flashbacks of nachtmerries meer en kunnen beter omgaan met triggers.”
Nazorg
Ook na afloop blijft Sterk Huis klaarstaan. “Nazorg is heel belangrijk”, vindt Jennifer. “Dan pas kom je toe aan alle andere hulpvragen: wat is een gezonde seksuele ontwikkeling, hoe geef je je grenzen aan, hoe luister je naar de signalen van je lijf? Er zijn oefeningen om dat te trainen. Vaak geeft een lichaam van tevoren al signalen af dat er iets niet pluis is, maar veel slachtoffers van seksueel misbruik weten niet hoe ze daarnaar moeten luisteren. Ze vertrouwen hun lijf niet meer of hebben er een afkeer van.
“Veel slachtoffers van seksueel misbruik weten niet hoe ze naar hun lichaam moeten luisteren. Ze vertrouwen hun lijf niet meer of hebben er een afkeer van.”
Groepsbegeleiding
Jennifer: “Als meiden ver genoeg zijn in hun individuele traject en zich veilig en sterk genoeg voelen om hun verhaal te delen, kan onze Hulp na Seksueel Misbruik (HSM) Meidengroep ook helpend zijn. Vaak hebben pubermeiden behoefte om hun ervaringen te delen met lotgenoten. Ze vragen elkaar: hoe doe jij dat met een vriendje? Hoe geef jij je grenzen aan? Is het normaal dat ik dit eng of juist fijn vind? Ook voor slachtoffers van sexting – verspreiding van seksueel getinte foto’s of video’s – kan groepsbegeleiding waardevol zijn. Zo komen ze erachter dat ze niet raar zijn en er niet alleen voor staan. Seksueel misbruik kan iedereen overkomen. Het is niet jouw schuld, je kan er niks aan doen.”
Blijf niet alleen in de kou staan …
Sexpertiseteam
Victim blaming
wel? Ik kan maar beter mijn mond houden. Deze situaties van victim blaming zijn schrijnend en zorgen ervoor dat seksueel misbruik kan voortduren en slachtoffers een eenzame strijd ondergaan. Niet oké! Samen moeten we het onderwerp openbreken en rondom de slachtoffers gaan staan.”
“Veel jongens en meiden zwijgen, omdat ze denken dat ze iets verkeerd hebben gedaan of duidelijker hadden moeten zijn.”
Aarzel niet: neem contact op met Sterk Huis
013 543 30 73 – www.sterkhuis.nl.